Personaltraining

Das Personaltraining bedeutet ein persönliches bzw. individuell auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmtes Fitnessprogramm. Diese 1:1 Konstellation Klient - Trainer ermöglicht optimale Trainingseinheiten, wodurch sich gewünschte Trainingsziele eher erreichen lassen.

Zur Erstellung dieser Trainingseinheiten ist vorab eine Einführungsstunde Dauer 90-100 Minuten erforderlich. Diese Stunde beinhaltet ein persönliches Gespräch, eine Haltungsanalyse, Übungseinheiten auf der Matte, sowie an den Geräten basierend auf den Pilates Prinzipien.

Einführungsstunde

Kosten einmalig: 75,00 € - gilt auch bei Buchung Duo Training 75,00 €/Pers. -